Bodytime Gym

Over Bodytime Gym

Bodytime Gym is een sportschool in Amsterdam waar persoonlijk contact en effectieve trainingen vooropstaan. In plaats van rijen apparaten en anonieme bezoekers, bouw je hier stap voor stap aan jouw doelen samen met coaches die je kennen en een groep gymleden die elkaar aanmoedigen. Het uitgangspunt is eenvoudig: goed kunnen bewegen is het fundament. Dit betekent bijvoorbeeld zonder pijn kunnen squatten, jezelf kunnen ophijsen, en moeiteloos opstaan uit een stoel. Vanuit die basis werken de trainers met je samen aan wat jij wilt bereiken, of dat nu sterker worden, afvallen, meer energie hebben of gewoon beter in je vel zitten. Bodytime biedt verschillende manieren om te trainen. Je kunt starten met een persoonlijke intake van 75 minuten, waarin je doelen worden besproken en meteen met een plan begonnen wordt. Klein groepswerk, personal training, voedingscoaching en vrij trainen tijdens open uren zijn allemaal mogelijkheden onder één dak in Amsterdam. De groepsklassen zijn klein gehouden, wat betekent dat je veel aandacht van de trainer krijgt. De lessen omvatten strength, mobiliteit, hot yoga en pilates. Elke training is zo opgebouwd dat je kunt meewerken op jouw niveau, of je nu net begint of al verder bent gevorderd. Trainers bij Bodytime hebben uitgebreide kennis en voortdurende scholing. Ze leren van en met elkaar, delen kennis en blijven zichzelf uitdagen. Dit zorgt ervoor dat jij altijd op professioneel niveau wordt begeleid, ook als je met blessures of lichamelijke beperkingen aankomt. Leden waarderen vooral de persoonlijke sfeer en het feit dat het rustig blijft. Kleine groepen maken dat je je gezien voelt, en toch kun je ook in je eigen tempo werken zonder afleiding. De community-gevoel is sterk, met trainers die hun leden werkelijk kennen en willen zien slagen. De gym voelt meer aan als een familie dan als een anonieme sportschool. Dit maakt dat mensen langer trainen, regelmatiger komen en uiteindelijk hun doelen bereiken omdat ze zich thuis voelen en ondersteund worden door people die echt om ze geven.

Locatie

Jacob Van Lennepkade 245, 1054 ZS Amsterdam, Nederland

Uit de Kennisbank