The Lift
Personal trainer, Coach, Gezondheidsconsulent, Lifecoach, Geestelijke gezondheidszorg, Voedingsdeskundige, Sportschool, Personal trainer voor vrouwen
4.9 (0 reviews)Over The Lift
The Lift helpt mensen in Breda die worstelen met hun mentale gezondheid en lichamelijk welzijn. Het bedrijf combineert krachttraining met persoonlijke coaching, met als doel klanten niet alleen sterker te maken, maar ook hun leven meer grip te geven. De nadruk ligt op geestelijke gezondheidszorg, waarbij beweging en trainingswerk belangrijk hulpmiddel zijn. Veel mensen merken dat regelmatige training hun stemming verbetert, hun slaap beter wordt en hun zelfvertrouwen toeneemt. The Lift sluit daarop aan door training en mentale begeleiding samen te brengen. Een groot voordeel van The Lift is de aandacht voor blessures en lichamelijke klachten. Bij het opstellen van een trainingsplan worden eventuele pijnpunten of eerdere kwetsuren meegenomen. Zo kan iemand veilig trainen en gelijk aan herstel werken. De trainer luistert niet alleen naar wat klanten in de sportzaal nodig hebben. Vragen over voeding, stress, slaap of andere levensgebeurtenissen worden serieus genomen. Dit maakt The Lift meer dan een simpele fitnessclub waar je alleen maar gewichten optilt. Klanten waarderen de variatie in trainingen en het feit dat elke sessie aansluit bij waar zij op dat moment aan toe zijn. Niemand wordt met dezelfde standaard oefeningen af gescheept. In Breda is deze combinatie van persoonlijke aandacht en professionele begeleiding voor veel mensen een doorbraak geweest. The Lift werkt met klanten waarvan sommigen jarenlang met rugklachten of andere pijnen hebben geleefd. Na regelmatige training onder begeleiding merken zij dat ze minder of geen pijn meer hebben, zonder steeds naar een therapeut hoeven gaan. Dat doel van duurzame verbetering staat centraal. Het bedrijf is bereikbaar op weekends, wat voor werkende mensen in Breda handig is. Je hoeft je trainingsschema niet helemaal om je werk heen in te richten. Voor iedereen die voelt dat hun mentale gezondheid baat heeft bij meer beweging en betere lichaamsbewustwording, biedt The Lift een stevige plek om daaraan te werken.
Locatie
Spinveld, 4815 HT Breda, Nederland
Map voorbereiden...
