Health & Sports Club Westduin, Fitness 2.0, Virtual Spinning, Binnen & Buitenlessen

Over Health & Sports Club Westduin, Fitness 2.0, Virtual Spinning, Binnen & Buitenlessen

Health & Sports Club Westduin is een sportschool en revalidatiecentrum in Den Haag dat veel meer biedt dan gewone fitness. De club werkt met moderne apparatuur van merken als Matrix, Life Fitness en Technogym, en richt zich op iedereen: kinderen, jongeren, volwassenen, ouderen, amateurs en topsporters. Virtual Spinning staat centraal in het aanbod. De club organiseert drie keer per dag spinninglessen, zowel in groepen als voor individuele deelnemers, en stuurt de bezetting slim aan met een club-app zodat de zaal nooit te druk wordt. Deze techniek zorgt ervoor dat je altijd genoeg ruimte hebt voor een comfortabele training. Naast spinning biedt het revalidatiecentrum veel meer vormen van trainen. Funxtion circuittrainingen wisselen maandelijks van onderwerp, zodat je in slechts twintig minuten per week kracht, uithoudingsvermogen en balans aan je werkstuk komt. Ook kun je terecht voor aerobics, pilates, bokslessen, krachttraining en loop- en conditietrainingen in de duinen eromheen. De club werkt samen met experts van Haagse Hogeschool en hun Sportstudies-afdeling. Dit zorgt voor begeleiding op hoog niveau. Ook werkt Health & Sports Club Westduin samen met Den Haag Topsport, iets wat niet veel fitnessclubs doen. Daarnaast hebben twee fysiotherapiepraktijken hun ruimte in het gebouw, evenals logopedie. Voor ouderen is er elke woensdag een Vitaliteitsprogramma, waar samen sporten en koffiebabbelen centraal staan. De club organiseert ook speciaal voor jongeren activiteiten onder de naam Mooi Jong, waar leren en sporten samengaan. Iedereen voelt zich welkom, ongeacht leeftijd of niveau. De zalen zijn goed ventileerd en het gebouw baadt in natuurlijk licht. De locatie ligt midden tussen het groen van Den Haag, wat betekent dat buiten trainen ook gewoon mogelijk is. Dit geeft sporten dat beetje extra dat veel mensen zoeken. Nieuwe leden kunnen een introductieles volgen om de persoonlijke aanpak van het team zelf te ervaren. Met het All-in tarief heb je toegang tot alles wat de club aanbiedt: lessen, apparatuur en trainingen, zowel live in de zaal als online via de app.

Locatie

Laan van Poot 355A, 2566 DA Den Haag, Nederland

Uit de Kennisbank