Yoga Stories

Over Yoga Stories

Yoga Stories biedt yoga en meditatie in Utrecht, met focus op rust en innerlijke balans. De lessen hebben een meditatief karakter en helpen deelnemers tot zichzelf te komen. Marlies, de docent, brengt veel persoonlijke ervaring mee naar haar werk. Zij heeft jarenlang zelf yoga beoefend voordat zij een professionele opleiding volgde, wat haar onderricht een diepere grondslag geeft. Deze achtergrond merk je terug in de aandachtige manier waarop zij les geeft. Haar lessen in Utrecht staan bekend om hun sereen en meditatief karakter. Elk week heeft een ander thema, zodat deelnemers steeds nieuwe aspecten van yoga ontdekken. De focus ligt op kwaliteit boven hoeveelheid, met veel aandacht voor juiste ademhaling en bewuste beweging. Marlies luistert goed naar wat deelnemers nodig hebben. Zij past haar aanpak aan en vraagt regelmatig naar wensen en vragen van cursisten. Dit zorgt ervoor dat niemand zich overgehaast of onbegrepen voelt tijdens de les. Veel vaste deelnemers in Utrecht kijken wekelijks uit naar hun yoga-avond met Marlies. Zij waarderen vooral dat haar lessen voelen als iets heel persoonlijks en oprechts, niet oppervlakkig of alleen gericht op buigingen. De combinatie van techniek en filosofie spreekt hen aan. Geestelijke gezondheid staat centraal bij wat Yoga Stories doet. Yoga en meditatie helpen bij het omgaan met stress, onrust en mentale vermoeidheid. Dit sluit aan bij wat veel mensen in hun dagelijks leven nodig hebben. De lessen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus. Je hoeft niet flexibel te zijn of yoga al eerder te hebben gedaan om deel te nemen. Marlies begeleidt iedereen op zijn eigen tempo. Yoga Stories werkt flexibel en is ook in het weekend beschikbaar. Dit geeft deelnemers uit Utrecht de kans om yoga in te passen in hun eigen schema.

Locatie

Poortstraat 32, 3572 HJ Utrecht, Nederland

Uit de Kennisbank